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陽痿試試自我按摩_犀利士雙效

犀利士,樂威壯,印度壯陽藥,必利勁,犀利士每日錠,陽痿試試自我按摩。陽痿就是在性交的時候陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久。這讓男性在女性面前十分的尷尬,沒有了往日的雄風,根據調查陽痿的病因是多方面的,很多情況是由於心理上造成的陽痿現象最多。那麼陽痿試試自我按摩是什麼呢?下面泌尿科醫生介紹陽痿試試自我按摩。


1.按摩湧泉以左手按摩右足心湧泉穴100次,以右手按摩左足心湧泉穴100次,若每晚熱水足浴後按摩療效更為理想。


2.牽拉陰莖及睪丸用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心,輕輕向下牽拉150~200次,其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為準。


3.搓揉睪丸以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面,再用拇指按壓其上,如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睪丸,其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜,左右各150~200次。


4.捻動精索以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部。陰囊上方之精索,其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度,左右各50次。

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5.按摩腹股溝用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝,按摩之力宜輕柔舒適不痛為度,左右各50次。


以上就是陽痿試試自我按摩的相關介紹,大家知道了陽痿的自我按摩,泌尿科醫生提醒任何的疾病都是可以預防的,陽痿的預防也是可以避免陽痿的出現。

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